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ひき肉と油揚げのつつみ煮♡
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ひき肉と油揚げのつつみ煮♡-レシピのメイン写真

ひき肉と油揚げのつつみ煮♡

まりんッ
まりんッ @cook_40121674

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材料

四人分
  • 油揚げ 8枚
  • 合挽き肉 300g
  • 卵 1個
  • パン粉 お好みの量
  • しめじ お好みの量
  • たまねぎ 2分の1
  • 人参 お好みの量
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作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけ油抜きして、軽くしぼり水分をとります。
    ひき肉を中につめるので、袋になるように上部を切ります。

  2. 2

    たまねぎはみじん切り、人参は小さく切り、油で炒めておきます。

  3. 3

    ひき肉に卵、パン粉、たまねぎ、人参を加えまとまりやすくなるまでこね、八等分に分けて油揚げにつめ、つまようじでとめます。

  4. 4

    鍋に煮汁をつくり油揚げをいれて、落としぶたをし、煮ます。
    煮汁が少なくなったらしめじを入れ、さっと煮ます。

  5. 5

    火が通ったらお皿に盛り付けをして、
    あとはお好みで、大根おろしやネギなどをかけたら完成です★

コツ・ポイント

煮汁の材料★
だし汁600cc、醤油大さじ3、砂糖大さじ2、みりん大さじ1です。

つまようじの代わりにスパゲティの棒で止めてもよいです★

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まりんッ
まりんッ @cook_40121674
2011/11/07 12:16に公開

このレシピのキーワード

煮物 シメジ にんじん 卵 油揚げ 玉ねぎ 合い挽き

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