ウチの弁当用冷食

ウチの弁当用冷食

misoopan @cook_40064200

スーパーのお惣菜を冷食に。
このレシピの生い立ち
市販の冷食もいいですが、長期保存しないのなら、保存料を含まないお惣菜で十分です。

お財布にも優しいヨ・・

スーパーのお惣菜を冷食に。
このレシピの生い立ち
市販の冷食もいいですが、長期保存しないのなら、保存料を含まないお惣菜で十分です。

お財布にも優しいヨ・・

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misoopan @cook_40064200

スーパーのお惣菜を冷食に。
このレシピの生い立ち
市販の冷食もいいですが、長期保存しないのなら、保存料を含まないお惣菜で十分です。

お財布にも優しいヨ・・

スーパーのお惣菜を冷食に。
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市販の冷食もいいですが、長期保存しないのなら、保存料を含まないお惣菜で十分です。

お財布にも優しいヨ・・

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材料

スーパーのお惣菜（揚げ物）適量

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作り方

1

お惣菜売場で、揚げ物を物色。安くてしっかり味を選びます。げそ天や、魚・鶏のフライなど。
2
一口大（４、５個程）にカットして冷凍保存。冷凍のままお弁当へイン。
私のお気に入りは、鶏フライ甘酢漬（１００円）です。

コツ・ポイント

しっかり味つけされた揚げ物系がオススメ。

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misoopan @cook_40064200

2016/09/15 01:02に公開

パン、お菓子を手作りしてます。油、砂糖控えめに、自家酵母（ヨーグルト、レーズン、干し柿、いちご・・）を使ったレシピを研究中です。