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里芋とサツマイモのそぼろあんかけ
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里芋とサツマイモのそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

里芋とサツマイモのそぼろあんかけ

shonchan
shonchan @cook_40121703

里芋とサツマイモ(*^_^*)
イモ×イモでホクホクなのにあんかけで、さらにほっくほくにしてみました♪

このレシピの生い立ち
実家で里芋とサツマイモをたくさんもらったので。。

里芋とサツマイモ(*^_^*)
イモ×イモでホクホクなのにあんかけで、さらにほっくほくにしてみました♪

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実家で里芋とサツマイモをたくさんもらったので。。

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里芋とサツマイモのそぼろあんかけ

shonchan
shonchan @cook_40121703

里芋とサツマイモ(*^_^*)
イモ×イモでホクホクなのにあんかけで、さらにほっくほくにしてみました♪

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実家で里芋とサツマイモをたくさんもらったので。。

里芋とサツマイモ(*^_^*)
イモ×イモでホクホクなのにあんかけで、さらにほっくほくにしてみました♪

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実家で里芋とサツマイモをたくさんもらったので。。

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材料

4~5人分
  • 里芋 大5個くらい
  • さつまいも 大1本
  • 牛豚合挽き(鶏でも豚でも) 100g
  • ★だし汁(水+だしの素でも) 600cc(3カップ)
  • ★酒 大1
  • ★三温糖 大2
  • ★みりん 大2
  • ★うすくち醤油 大2
  • ★しょうゆ 大1
  • 〇片栗粉 適量
  • 〇水(片栗粉用) 適量
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作り方

  1. 1

    サツマイモはよく洗い、皮付きのまま乱切りにし水にさらしておく。

  2. 2

    里芋の皮を剥いて、大きければ食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に2と★の調味料を入れて煮始め、しばらくしてから1を入れさらに煮る。

  4. 4

    里芋もサツマイモもいい具合に柔らかくなったら、合挽き肉を加える。

  5. 5

    合挽き肉に火が通ったら、〇の水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。

  6. 6

    ※私はダシは自分で作ってパックに入れそのまま煮物の鍋に入れて使ってます。
    レシピID :18323059

    • 里芋とサツマイモのそぼろあんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

サツマイモは煮すぎると崩れるので、里芋より後で入れたほうがいいです。
合挽き肉の臭み、全然臭みはないですが気にする方は最初に炒めてから3の工程に入ったらいいと思います♪
だし汁は、ほんだしでも出しパックでも(*^_^*)

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shonchan
shonchan @cook_40121703
2012/01/12 23:20に公開
ウチの味☆ 楽チンなレシピを覚え書きとして、綴っていこうと思います♪ 毎日、翌朝の旦那と息子のお弁当に入れれるおかずを考えながら夕飯を作っています(*^_^*)
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このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ 牛肉 豚肉 里芋 鶏肉 片栗粉 さつま芋 酒 合い挽き

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