【下準備】
☆生ひじきは茹でた後、食べやすい大きさにカット（乾燥ひじきをご使用の場合は水で戻して茹でる）

☆インゲンは軽く茹で、4～5㎝位にカットしておく。

☆豚肉は3～4㎝位にカットしておく。

1、フライパンに◎調味料を入れインゲン以外の☆材料を入れ火にかける。ひじきに味をなじませるように軽く煮て、肉に火を通す。

2、インゲンを入れ全体を合わせ、★溶き卵を入れる。完成です。