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極み!旨みW効果なキノコスープ
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極み!旨みW効果なキノコスープ-レシピのメイン写真

極み!旨みW効果なキノコスープ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
このレシピの生い立ち
冬に向かい、免疫力アップと骨元気対策のオリジナル我が家のお勧めスープです。キノコの旨みとコンソメの旨みのダブル効果で、自然と体が喜んでしまうスープです。高齢の母や不規則な息子が心配で生まれたスープです。

エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
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極み!旨みW効果なキノコスープ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
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エノキや干し椎茸の戻し汁も含めて、コンソメで水からコトコト煮て、旨みを引き出しブレンダーをかけるので、消化が良いです。
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材料

4人分
  • 戻し干ししいたけ 大きめ6枚
  • 戻し汁 200cc
  • エノキ 小1パック
  • コンソメ 1個
  • 牛乳 200cc
  • カットオクラ 4本分
  • サラダ用レトルト豆 50g
  • 白胡椒 ハーブソルト 少々
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    鍋に薄切りした干ししいたけ、みじん切りしたエノキ、戻し汁に水、コンソメを入れて15分ぐらい中火弱で煮る

  2. 2

    少々のしいたけをトッピング用に残し、ブレンダーにかけ、牛乳を足して、弱火にかけて、カットオクラ、豆を加える

  3. 3

    塩、白胡椒で味を調える
    塩は小さじ2分の1程度です。

コツ・ポイント

ブレンダーにかけると、キノコの旨みがパワーアップ!楽しい食感は、レトルト豆や少々のスライス椎茸、オクラを入れることでトロッとしてこの世にない美味しさですよ。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2011/11/10 11:06に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

スープ お豆 えのき オクラ ハーブ 牛乳 ほししいたけ

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