＊離乳食後期チキンライス＊

＊離乳食後期チキンライス＊-レシピのメイン写真

＊離乳食後期チキンライス＊

きぃ家のかあちゃん @cook_40095811

１０ヶ月の息子に。簡単ワンディッシュメニュー♪
このレシピの生い立ち
味付きメニューのバリエーションを増やしたくて作りました。
息子の食いつき抜群だったので覚書(*´艸｀*)

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きぃ家のかあちゃん @cook_40095811

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味付きメニューのバリエーションを増やしたくて作りました。
息子の食いつき抜群だったので覚書(*´艸｀*)

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材料

１食分

軟飯(普通のごはんでもＯＫ) ８０ｇ(食べられる量)
☆ミックス野菜１５ｇ(食べられる量)
☆ブロッコリー(緑の野菜なんでもＯＫ) １５ｇ
☆鶏肉１５ｇ
★野菜スープ大さじ1/2
★ケチャップ小さじ1/4
バター(無塩) 小さじ1/4

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作り方

1

☆は食べられるかたさ、大きさに下ごしらえしておく。
ストックがあれば解凍しておく。
軟飯(ごはん)も温かい状態に。
2

★は混ぜておく。
3

フライパンを火にかけ弱火でゆっくり温めバターをとかす。
強火でやると一気にとけてこげちゃいます。
4

軟飯(ごはん)と☆をフライパンに投入。
切るように炒める。
5

かたまりがなくなってきたら★を入れて
水分がなくなるまで炒めたら完成♪

コツ・ポイント

ぐちゃぐちゃ混ぜると粘りが出て美味しくないので切るように焼き付けるのがいいと思います。
我が家のミックス野菜と野菜スープは
にんじん、キャベツ、たまねぎを柔らかく煮て作ったもので
常にストックしてある感じ。

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きぃ家のかあちゃん @cook_40095811

2015/04/25 02:04に公開

料理もお菓子も初心者並…だけどがんばってる男の子２人のかあちゃんです。blog：https//shiawasemom.site

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