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カブとカニのとろとろ煮
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カブとカニのとろとろ煮-レシピのメイン写真

カブとカニのとろとろ煮

あぶく
あぶく @cook_40056939

さむくて、根菜のおいしい冬がやってまいりました♪
冬野菜をたっぷり食べて、風邪にまけないからだをつくりましょう~☆
このレシピの生い立ち
カブが並びだしたので、煮物でもつくろうかな~と思った日に、スーパーでカニが半額だったので。

さむくて、根菜のおいしい冬がやってまいりました♪
冬野菜をたっぷり食べて、風邪にまけないからだをつくりましょう~☆
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カブが並びだしたので、煮物でもつくろうかな~と思った日に、スーパーでカニが半額だったので。

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カブとカニのとろとろ煮

あぶく
あぶく @cook_40056939

さむくて、根菜のおいしい冬がやってまいりました♪
冬野菜をたっぷり食べて、風邪にまけないからだをつくりましょう~☆
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カブが並びだしたので、煮物でもつくろうかな~と思った日に、スーパーでカニが半額だったので。

さむくて、根菜のおいしい冬がやってまいりました♪
冬野菜をたっぷり食べて、風邪にまけないからだをつくりましょう~☆
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カブが並びだしたので、煮物でもつくろうかな~と思った日に、スーパーでカニが半額だったので。

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材料

二人分
  • カブ 二個
  • カニ(ゆでたもの) お好みで適量
  • カブの葉 二個分の葉
  • ●だしのもと(カツオ・コブ顆粒タイプ) 適量
  • ●しょうゆ 大さじ1・1/2
  • ●みりん 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • 水+片栗粉 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    カブは葉を落とし、四等分して皮をむく。
    茎は小口切りに、葉も同じくらいに刻んでおく。

    • カブとカニのとろとろ煮作り方1写真
  2. 2

    カブをお鍋に入れ●の調味料を加えた後で、かぶるくらい水を入れ、アルミ箔などで落し蓋をして、やわらかくなるまで煮る。

    • カブとカニのとろとろ煮作り方2写真
  3. 3

    カブがやわらかくなり、半透明になってきたら、水溶き片栗粉を加え、しばらく煮て火を止めたら、カニを加える。

    • カブとカニのとろとろ煮作り方3写真
  4. 4

    スグに茎と葉を加え、ふたたび火を付けて、葉が軽くしんなりしたら出来上がり♪

    • カブとカニのとろとろ煮作り方4写真

コツ・ポイント

カブ→茎→葉→水溶き片栗粉→(火を止めて)カニ
がいいかなと思いました。。。

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あぶく
あぶく @cook_40056939
2008/11/23 12:28に公開
身体にやさしいゴハンは心にもやさしいです。毎日、心と身体にしあわせを。。。
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このレシピのキーワード

煮物 かに かぶ かつお 片栗粉 酒

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