アボカボサラダ

yukinnko★
yukinnko★ @cook_40036446

彩りも味の相性もいい、癖になる味です゚+.(・∀・).+゚.
優しい味で子供から大人まで味わえる味です。
このレシピの生い立ち
個人的にはアボカド&じゃが芋との相性より、アボカド&南瓜の相性の方が好きかも|ョ・ω・`*).。.・

アボカボサラダ

彩りも味の相性もいい、癖になる味です゚+.(・∀・).+゚.
優しい味で子供から大人まで味わえる味です。
このレシピの生い立ち
個人的にはアボカド&じゃが芋との相性より、アボカド&南瓜の相性の方が好きかも|ョ・ω・`*).。.・

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材料

  1. 南瓜 1/4個(300g)
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ゆで卵 1個
  4. アボカド 1/2個
  5. ■酢 小1/2
  6. ■砂糖 小1/2
  7. ■塩コショウ 少々
  8. ■マヨネーズ 大さじ2
  9. ※黒胡椒 お好みで
  10. ※EXバージンオリーブオイル お好みで

作り方

  1. 1

    南瓜は所々皮をむいて1cm大くらいにきり500wのレンジでチンする。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらしぎゅっと水気を絞っておく。

  3. 3

    ゆで卵とアボカドは1cm角くらいに切る。

  4. 4

    ボールに①~③を全部入れて調味料●を全部いれてなるべく南瓜とアボカドを潰さないように混ぜる。

  5. 5

    よ~く冷やして器に盛り、黒胡椒とEXバージンオリーブオイルをかければ完成~♪

  6. 6

コツ・ポイント

よく冷やすのがポイントです。
仕上げにかけるEXバージンオリーブオイルが風味をだしてくれます☆
お弁当にも最適です(・∀・)!!

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薬局薬剤師をしています。幼児食インストラクターの資格も取りました。料理は昔から趣味で、独学ですが家族の好みの味に合わせて作るようにしています。2017.8現在5歳の娘と3歳5ヶ月の息子の子育て中です。
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