白菜は幅を半分に切り、５ｍｍくらいの千切りにする。

ボールに千切りの白菜、軽く汁気をきったツナを入れ、ポン酢を回しかける。

レンジ（５００ｗ）で１分半くらいチン☆白菜がしんなりしたら全体を混ぜ合わせて出来上がり♪

★スライスチーズを適当にちぎって乗せ、さらに３０～４０秒加熱。チーズがとろ～り絡んで美味しいです。