柔らか牛ステーキ ☆せなこ @cook_40122534 科学で肉を焼く！このレシピの生い立ちテレビで見ました もっと読む 科学で肉を焼く！このレシピの生い立ちテレビで見ました もっと読む 柔らか牛ステーキ ☆せなこ @cook_40122534 科学で肉を焼く！このレシピの生い立ちテレビで見ました もっと読む 科学で肉を焼く！このレシピの生い立ちテレビで見ました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 好きな量 サラダ油 100cc 牛脂 肉を包める分量 塩 お肉の0.8% 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませる 2 お肉の上下に牛脂を乗せ、①のクッキングペーパーで完全に包む。 3 オーブンを120℃に温めておく 4 バットに網を置いて、その上に肉を置く 5 表15分、裏10分焼く 6 焼き終わったらクッキングペーパー、牛脂を取って塩を振る 7 ⑥で取った牛脂をフライパンで温めて肉を30秒程焼いて、焼き目をつける 8 胡椒を振る 9 肉をアルミホイルで包んで焼いた時間分、休ませる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18044529 コピーしました！ ☆せなこ @cook_40122534 2015/04/28 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 牛ステーキ 牛肉 似たレシピ その他のレシピ 和えるだけ♪野菜たっぷりツナサラダ🥗 おばあちゃん直伝！一生食べたい春雨サラダ ベーコンと根菜炒めトック 【20分で夕食】包丁いらずの麻婆豆腐 ズッキーニの正しい保存方法 豚ロース肉✿さっぱりスタミナトンテキ トマトと新玉ねぎのさっぱりマリネ バターなし♡薄力粉で簡単スコーン アスパラガスとウィンナーのオイスター炒め 冷しゃぶサラダうどん★めんつゆで簡単 Zucchini Parmesan Crisps Chicken Fried Rice Hamburger Stroganoff Chicken philly cheese steak Milky Way Dip 春キャベツのシュウマイ 意外と簡単です 簡単！たけのこごはん ☆巻き巻き卵☆ 超絶ふわふわシフォンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18044529
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