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ローマ風 鶏のトマト煮☆
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ローマ風 鶏のトマト煮☆-レシピのメイン写真

ローマ風 鶏のトマト煮☆

kanaks
kanaks @cook_40122539

本格的な味なのに、なんとも簡単なレシピ&手順☆
一品で赤・黄・緑が鮮やかなので、ホームパーティにもモッテコイです
このレシピの生い立ち
本格レストランで習ったレシピです。早速おうちでも作ったので☆

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一品で赤・黄・緑が鮮やかなので、ホームパーティにもモッテコイです
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ローマ風 鶏のトマト煮☆

kanaks
kanaks @cook_40122539

本格的な味なのに、なんとも簡単なレシピ&手順☆
一品で赤・黄・緑が鮮やかなので、ホームパーティにもモッテコイです
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一品で赤・黄・緑が鮮やかなので、ホームパーティにもモッテコイです
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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも 2枚(500g)
  2. パプリカ(赤・黄・緑) それぞれ1個づつ
  3. トマトホール 400g
  4. 玉ねぎ 1個(400g)
  5. チーズ(パルメジャ−ノ) お好みでトッピング用に
  6. 塩・こしょう 味付け用
  7. オリーブオイル 炒め用
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口より少し大きめにカット。塩コショーを両面にふる。
    パプリカは縦長にカットしておく。

  2. 2

    玉ねぎは(繊維に直角に)スライスして、オリーブオイルで炒める。

  3. 3

    出来れば別のフライパンで、鶏肉を皮面から焼いて、両面が色付いたら2の玉ねぎの上に置き、超弱火にかけておく。

  4. 4

    鶏をソテーしたフライパン(美味しい油有り)でパプリカを炒める。

  5. 5

    3にトマトソースを加え、沸いてきたらパプリカを加え、(時々かき混ぜながら)弱火で15分ほど煮込む。(完)

  6. 6

    トッピングにお好みのチーズをたっぷり削りかけて☆
    (写真はペコリーノ・ロマーノです)

コツ・ポイント

・煮込み料理は60〜70度でじっくりと時間をかける程に柔らかく、美味しくなります☆
・トマトピューレだけでは味が固いと思えば、市販のトマトソース(バジル風味やニンニク風味等)プラス☆
・豚肉やカジキなどでも応用可です

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kanaks
kanaks @cook_40122539
2008/11/16 10:03に公開

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