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筍たっぷり!!ニラ玉
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筍たっぷり!!ニラ玉-レシピのメイン写真

筍たっぷり!!ニラ玉

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

季節のタケノコがたっぷり入ったニラ玉です。しっかりした味付けでご飯にピッタリです!!

このレシピの生い立ち
筍が残っていたのでニラ玉にも入れてみました。シャキシャキ食感が美味しく好評でした。

季節のタケノコがたっぷり入ったニラ玉です。しっかりした味付けでご飯にピッタリです!!

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筍が残っていたのでニラ玉にも入れてみました。シャキシャキ食感が美味しく好評でした。

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筍たっぷり!!ニラ玉

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

季節のタケノコがたっぷり入ったニラ玉です。しっかりした味付けでご飯にピッタリです!!

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筍が残っていたのでニラ玉にも入れてみました。シャキシャキ食感が美味しく好評でした。

季節のタケノコがたっぷり入ったニラ玉です。しっかりした味付けでご飯にピッタリです!!

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筍が残っていたのでニラ玉にも入れてみました。シャキシャキ食感が美味しく好評でした。

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材料

2人分
  1. にら 1束
  2. 人参 20g
  3. 筍 80g(正味)
  4. 卵(M) 3個
  5. ☆片栗粉 5g(大2/3)
  6. ☆水 15cc(大1)
  7. ☆鶏ガラスープ(顆粒) 7g(大1弱)
  8. ☆塩 少々
  9. ☆こしょう 少々
  10. ☆醤油 3g(小1/2)
  11. ごま油 12g(大1)
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作り方

  1. 1

    生の筍の場合はあくを抜く。
    レシピID:17932509

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方1写真
  2. 2

    にらは5センチ長さ、人参は千切り、筍は小さく切る。

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方2写真
  3. 3

    水と片栗粉は先に混ぜる。卵を溶き☆で味付けする。具を加え混ぜ合わせる。

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方3写真
  4. 4

    ごま油を熱したフライパンに3を流し入れ、軽く混ぜた後、形を整え、強めの中火で焼き色が付くまで焼く。

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方4写真
  5. 5

    サイズの合う皿をのせてひっくり返して一度皿に取り、裏返る様にフライパンに戻す。

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方5写真
  6. 6

    弱めの中火で中までしっかり火を通す。

    • 筍たっぷり!!ニラ玉作り方6写真

コツ・ポイント

野菜が多く崩れやすいため、一度皿に取り出してから裏返しました。火傷しないように慎重に裏返して下さい。

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じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86
2015/04/24 06:49に公開
じゅびにゃんのキッチンへの訪問ありがとうございます♡野菜ソムリエプロ、調理師免許等の資格を持ち、野菜を美味しく食べられるお料理、おうち居酒屋、家庭料理、韓国料理、中華料理、簡単に作れるお菓子等を掲載しています!レシピ本掲載レシピも複数有♪お忙しい中、つくれぽを送って下さる皆様、ありがとうございます!とても励みになります♡またレシピをお試ししてくださっている皆様にも心より感謝致します♡
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