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ヘルシートマト&バナナのスムージー
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ヘルシートマト&バナナのスムージー-レシピのメイン写真

ヘルシートマト&バナナのスムージー

acchan0
acchan0 @cook_40053271

あっさり、ほんのり甘くて体が喜ぶスムージー^_^
このレシピの生い立ち
トマトが熟してきたので、ヘルシーな
スムージーにしてみました^_^

あっさり、ほんのり甘くて体が喜ぶスムージー^_^
このレシピの生い立ち
トマトが熟してきたので、ヘルシーな
スムージーにしてみました^_^

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ヘルシートマト&バナナのスムージー

acchan0
acchan0 @cook_40053271

あっさり、ほんのり甘くて体が喜ぶスムージー^_^
このレシピの生い立ち
トマトが熟してきたので、ヘルシーな
スムージーにしてみました^_^

あっさり、ほんのり甘くて体が喜ぶスムージー^_^
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トマトが熟してきたので、ヘルシーな
スムージーにしてみました^_^

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材料

3人
  • トマト 一個
  • バナナ 一本
  • ヨーグルト 1/2パック
  • メープルシロップ 大1
  • 氷 角氷1ケース
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作り方

  1. 1

    トマトはざっくり5センチ程度に、バナナは
    2センチくらにカット。

  2. 2

    ミキサーにトマト、バナナ、
    ヨーグルト、メープルシロップ、
    氷を入れてガー!お好きなハーブをトッピングしてね。

コツ・ポイント

氷は、1センチ角くらいの小さめがよいです。
普通の角氷なら、半ケースくらいにして、何回かクラッシュしたあと、ガーしてください。

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acchan0
acchan0 @cook_40053271
2015/04/29 04:47に公開
皆様こんにちは★クックパッドを始めて一ヶ月。アクセス数が一万人突破しました。そんなに沢山の方々が見に来てくださるなんて信じられないですが、とっても嬉しいです★これからも皆さんのレシピを勉強しつつ自分のレシピも広げていきたいです。宜しくおj願いしまーっす♫
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このレシピのキーワード

スムージー トマト バナナ メープルシロップ ヨーグルト

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