これ一皿で栄養ばっちり☆紫の朝食スープ
smile あつみん @cook_40060900
雑穀と栄養価の高い緑黄色野菜、きのこ類をたっぷり一皿に詰め込みました。これ一皿で、必要な栄養がしっかり摂れるお手軽朝食。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも前日の作りおきスープでバランスよい朝食を食べてもらいたくて。
これ一皿で栄養ばっちり☆紫の朝食スープ
雑穀と栄養価の高い緑黄色野菜、きのこ類をたっぷり一皿に詰め込みました。これ一皿で、必要な栄養がしっかり摂れるお手軽朝食。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも前日の作りおきスープでバランスよい朝食を食べてもらいたくて。
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管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。フリーランスで活動中。健康セミナー講師、恵比寿料理教室、TV,雑誌、WEBなどで出演、レシピ提案など行っています。HP☆http://atsumin.com/ブログhttp://ameblo.jp/atsuminn/
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