豆腐ハンバーグふんわりプリプリッ‼

あゆみゆ♬︎♡
あゆみゆ♬︎♡ @cook_40112327

ふわふわの豆腐ハンバーグにプリッ!とエビ食感w 肉を使わずはんぺんでつなぎます。やさしい和風餡で召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
豆腐でハンバーグ作るなら、せっかくなので肉は入れずに更にヘルシーを目指して( ・∇・)

豆腐ハンバーグふんわりプリプリッ‼

ふわふわの豆腐ハンバーグにプリッ!とエビ食感w 肉を使わずはんぺんでつなぎます。やさしい和風餡で召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
豆腐でハンバーグ作るなら、せっかくなので肉は入れずに更にヘルシーを目指して( ・∇・)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豆腐 1丁
  2. はんぺん 1枚
  3. 生ヒジキ 適量
  4. 剥きエビ 適量
  5. 万能ねぎ(小口切り ) 適量
  6. (調味料)
  7. 白だし 小さじ2
  8. 塩コショウ 適量
  9. 片栗粉 大さじ3
  10. (和風餡)
  11. 醤油 小さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. 小さじ2
  14. 白だし 小さじ2
  15. 大さじ1
  16. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りしておく。
    剥きエビは水分を拭き取り、酒少々(分量外)で臭みをとる。
    ヒジキは洗い適当に切る。

  2. 2

    はんぺんは、袋のままグチャグチャする(笑)

  3. 3

    材料、調味料を全てボールに入れる、。はんぺんは、袋の隅を少し切り絞り出すと更に崩れてくれます。

  4. 4

    混ぜ合わせる。そのまま冷蔵庫で少し寝かせ馴染ませる。

  5. 5

    形を形成しますょ。

  6. 6

    少し多目の油で、焼き揚げ目に。

  7. 7

    あまり触らないで!触った先から豆腐崩れたら、台無しです(笑)

  8. 8

    和風餡の材料を全て合わせて弱火にかけます。くるくる回しながらね!

  9. 9

    焼き上がったハンバーグに餡をかけてお皿に盛ります。

コツ・ポイント

ハンバーグの片栗粉を減らし過ぎると焼いている先から崩れてしまうので、分量通りでwww
具も多すぎると崩れの原因にw

お好みの具材を少し控えめにアレンジして下さいね!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
あゆみゆ♬︎♡
あゆみゆ♬︎♡ @cook_40112327
に公開
看護師お弁当命!(笑)
もっと読む

似たレシピ