「韓国風ちゃんこ汁」を作ってみた!

ふだん不足しがちな野菜をたっぷり入れて、豚肉、それとシーフード、白ごまも入れて出汁の風味と旨みを豊かに仕上げてみました!
このレシピの生い立ち
ここんとこホント忙しい。
睡眠時間も少ない。
体力つけないと持ちません。
こんなときは気力とスタミナ勝負。
つーことで、スタミナつけるためにいろいろ入れてちゃんこ風に辛いスープを作ってみた!
で、出来たのがこれ。
「韓国風ちゃんこ汁」を作ってみた!
ふだん不足しがちな野菜をたっぷり入れて、豚肉、それとシーフード、白ごまも入れて出汁の風味と旨みを豊かに仕上げてみました!
このレシピの生い立ち
ここんとこホント忙しい。
睡眠時間も少ない。
体力つけないと持ちません。
こんなときは気力とスタミナ勝負。
つーことで、スタミナつけるためにいろいろ入れてちゃんこ風に辛いスープを作ってみた!
で、出来たのがこれ。
作り方
- 1
熱した鍋にごま油をひき、豚肉を炒めます。
- 2
おろしにんにくとおろししょうがを加えます。
- 3
長ネギのみじん切りを加えます。
- 4
たまねぎの粗みじん切り、にんじんのスライスを加えます。
- 5
そこに水をジャーッと注ぎ入れ、酒、みりん、牛肉ダシダ、予めチンしておいたカットした大根を入れます。
- 6
鍋に火を入れている間に、すり鉢に白ごまと韓国唐辛子を入れてズリズリします。
- 7
それを鍋に入れます。
- 8
白菜の芯に近いほうを入れます。
- 9
シーフードミックスを入れます。
- 10
チンゲン菜の芯のほうを入れます。
- 11
白菜の葉のほうとしめじを入れます。
- 12
チンゲン菜の葉のほうとわけねぎを入れます
- 13
豆腐を入れます。
- 14
ニラを入れます。
- 15
最後に、にんにく味噌、エバラキムチ鍋の素、醤油で味を整えます。
- 16
器に盛り、お好みで白ごまを振りかけて出来上がり!
コツ・ポイント
ちゃんこですから、何でも好きなもの入れることです!
http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1968907.html
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