ブルーベリーのヨーグルトスムージー
冷凍ブルーベリーとブルガリアヨーグルト、ハチミツをミックスしたさわやかな初夏にぴったりのスムージーです。ミントを飾って。
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーの活用法として、スムージーを作りました。
バナナを一緒に入れても合いそうです。
ヨーグルトが苦手な方は、ミルクや豆乳で代用してください。
5分もかからず仕上がるので、忙しい朝にぴったりのスムージーです。
ブルーベリーのヨーグルトスムージー
冷凍ブルーベリーとブルガリアヨーグルト、ハチミツをミックスしたさわやかな初夏にぴったりのスムージーです。ミントを飾って。
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーの活用法として、スムージーを作りました。
バナナを一緒に入れても合いそうです。
ヨーグルトが苦手な方は、ミルクや豆乳で代用してください。
5分もかからず仕上がるので、忙しい朝にぴったりのスムージーです。
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ブルーベリー、ブルガリアヨーグルト、ハチミツを計量します。
- 2
1をフードプロセッサーorミキサーにかけて、全体を攪拌します。
- 3
ミントの葉を飾って完成です。
- 4
2015.7.20
朝、庭で収穫したブルーベリーを使って、ヨーグルトとハチミツで手作りしました。
アップルミントを添えて -
- 5
いりこ☆さんからきれいな色彩のれぽを頂きました。
「この甘酸っぱさが夏にぴったり。健康的で毎日でも飲みたい一品です♪」 -
- 6
時花菜さんより、ブルーベリーカラーがおいしそうなれぽを頂きました。
「爽やか色にも癒され」のコメも嬉しく、感謝です。 -
- 7
2016年10月16日
「ブルーベリースムージー」の人気検索で10位/286品中になりました。ありがとうございます。 - 8
クックパッドからのお知らせ
「1才未満の乳児にはちみつを与えないでください。」
2017年4月13日
コツ・ポイント
分量はお好みで加減してください。
ハチミツはいとこからのお土産、オーストラリア産オーガニックハチミツを使用しました。
育てているミントを摘んで飾りました。
お好みのハーブなどがあれば、アレンジしてください。
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