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ほうれん草とじゃこの煮びたし
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ほうれん草とじゃこの煮びたし-レシピのメイン写真

ほうれん草とじゃこの煮びたし

さちかほ
さちかほ @cook_40098478

じゃこと鰹節から出汁がでるので、簡単だけど、とっても深い味わい(●^o^●)
このレシピの生い立ち
ほうれん草の、あっさりな食べ方を考えてて、作りました(*^_^*)

じゃこと鰹節から出汁がでるので、簡単だけど、とっても深い味わい(●^o^●)
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ほうれん草の、あっさりな食べ方を考えてて、作りました(*^_^*)

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ほうれん草とじゃこの煮びたし

さちかほ
さちかほ @cook_40098478

じゃこと鰹節から出汁がでるので、簡単だけど、とっても深い味わい(●^o^●)
このレシピの生い立ち
ほうれん草の、あっさりな食べ方を考えてて、作りました(*^_^*)

じゃこと鰹節から出汁がでるので、簡単だけど、とっても深い味わい(●^o^●)
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ほうれん草の、あっさりな食べ方を考えてて、作りました(*^_^*)

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材料

2~3人前
  • ほうれん草 一束
  • ☆じゃこ 大さじ2~3
  • えのき 一束
  • ☆カツオパック 一袋
  • ☆薄口しょうゆ 大さじ1~1.5
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はお湯に塩を入れ、さっと湯がき水にとる。完全に冷たくなるまで何回か水を変えて冷まし4センチ位の長さに切る

  2. 2

    鍋に水カップ1を沸かし煮立ったら☆を入れる。再度煮立ったら4センチ位長さに切ったエノキを入れ、シナッとしたら①を入れる

  3. 3

    ザットかき混ぜて、完成(●^o^●)
    ほうれん草は温める程度の感覚で。。

    • ほうれん草とじゃこの煮びたし作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

とにかく簡単!ほうれん草はレンジでチンという手もあるけど、あくが抜けないので、ちょっと、えぐ味が気になるかな?
味付けは、関西風であっさりなので、お好みで、みりん、砂糖、醤油を足してもOKだと思います。

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さちかほ
さちかほ @cook_40098478
2008/11/22 04:54に公開
softBankホークスの大ファンです♡今年もリーグ優勝しそう♩攝津くん♪がんばれ!!しばらく家庭の事情でクック休んでましたが、やっと余裕が出来たのでポツポツとクックしてます♡♡(๑→ܫ←人→ܫ←๑)♡♡つくれぽ下さった皆様(#^.^#)長い間、掲載もせず、本当にごめんなさい<(_ _)>
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このレシピのキーワード

煮物 えのき かつお じゃこ ほうれん草 酒

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