キリ✿カロリーダウングラスティラミス
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
キリでティラミス第3弾！今回は、キリを一人で1個使います。カロリーを抑え気味の方にも食べれる様にしてみたョ。
このレシピの生い立ち
キリと生クリームを使って美味しいグラスティラミスを考案しております。
今回は、糖尿病を患っている方へのお裾分けなので、本来生クリームのところを絹ごし豆腐でアレンジしてみました。
キリ✿カロリーダウングラスティラミス
キリでティラミス第3弾！今回は、キリを一人で1個使います。カロリーを抑え気味の方にも食べれる様にしてみたョ。
このレシピの生い立ち
キリと生クリームを使って美味しいグラスティラミスを考案しております。
今回は、糖尿病を患っている方へのお裾分けなので、本来生クリームのところを絹ごし豆腐でアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
こちらキリでーす！
中に6個入ってます
そのうちの1個使います -
- 2
うなぎパイでーす！
封を開けず砕いてください -
- 3
絹ごし豆腐大1とキリ1個をなめらかになるまでホイップします
-
- 4
グラスにうなぎパイを半分入れます
-
- 5
苺ソースをかけます
-
- 6
チーズクリームをかけます
-
- 7
残り半分のうなぎパイをかけます
仕上げに1つまみ使うのでそれだけ残して下さい -
- 8
苺ソースを再びかけます
-
- 9
チーズクリームを再びかけます
-
- 10
横から見た感じ
-
- 11
ホイップクリームをかけます
-
- 12
苺パウダーをかけます
-
- 13
最後のうなぎパイをかけて出来上がり！
生クリームを絹豆腐に替えてチョッピリカロリーダウンになりまし✿ -
つくれぽ
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり～だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう！これからもよろしくお願いします。
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18050427
