豚こまのディル風味てりやき★お弁当にも

Name: 豚こまのディル風味てりやき★お弁当にも
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚薄切り肉（どの部位でも） 350g; ＠オリーブオイル：白ワイン 大さじ１：２; ＠ディル 適量; 小麦粉（打ち粉） 少々; オリーブオイル（サラダ油） 大さじ２; #ハチミツ（砂糖）：白ワイン（酒）：醤油 各大さじ1強

YUKImama弁当 @cook_40052602

ディルの風味が美味しい♪
簡単てりやきです＾＾ご飯が進みます～
このレシピの生い立ち
ディルの風味が好きなのでお弁当のおかずに使ってみました♪

ご飯が進む甘辛味、良かったらお試しください”

豚こまのディル風味てりやき★お弁当にも

YUKImama弁当 @cook_40052602

ご飯が進む甘辛味、良かったらお試しください”

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材料

2人分

豚薄切り肉（どの部位でも） 350g
＠オリーブオイル：白ワイン大さじ１：２
＠ディル適量
小麦粉（打ち粉）少々
オリーブオイル（サラダ油）大さじ２
#ハチミツ（砂糖）：白ワイン（酒）：醤油各大さじ1強

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作り方

1

ポリ袋に豚肉と＠を加え軽くモミモミして寝かせます。
2

１を取り出しキッチンペーパーで軽くふき取り、食べやすい大きさにまとめて粉を叩きます。
3

フライパンを熱し２を焼き、＃を加え煮絡めれば出来上がり”

コツ・ポイント

１の寝かす時間はご家庭の都合で調整して下さい”

２では薄目にまとめて置くと時短になります”

塩胡椒はしていませんが、お好みでお使いください♪

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つくれぽ

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YUKImama弁当 @cook_40052602

2013/02/22 05:23に公開

http://ameblo.jp/fann2580/theme-10056845258.html「YUKImamaのお弁当と～食べれる幸せ～」寄ってね★＊３姉妹のママです^^＊仕上げに時々バ～ナ～を使う事もあります”嬉しいつくレポ下さった方がた、ブログでも出来るだけご紹介いつもありがとうございます”お弁当や夕飯に悩んだ時にお役に立てればめっちゃ嬉しいです^^YUKImama

このレシピのキーワード

照り焼きはちみつ酒豚薄切り肉小麦粉ディル

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