肝臓を丈夫に！　春菊とサクラエビご飯☆

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こばばば
こばばば @cook_40071033

春菊とサクラエビの香りが食欲をそそります❤
このレシピの生い立ち
ﾀﾞﾝﾅさんが『脂肪肝』と診断されました(T_T)
春菊には抗酸化作用があって肝臓が丈夫になるそうな。
炒めるだけでお手軽なので、せひお試しあれ♪

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材料

２人分
  1. 春菊 ２把
  2. サクラエビ 大さじ２
  3. 白ゴマ 大さじ２
  4. 醤油 大さじ２分の１
  5. ごま油 適量
  6. ご飯 １合

作り方

  1. 1

    ●春菊を細かく刻みます。

  2. 2

    ●フライパンを温め、ごま油を入れたら春菊とサクラエビを炒めます。

  3. 3

    ●香ばしい匂いがしてきたら、お醤油を回し入れ、火を止めます。
    ●白ゴマを振りかけます。

  4. 4

    ●炊き立てご飯に混ぜて召し上がれ♪

コツ・ポイント

●春菊の変わりに大根の葉っぱで作っても。

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こばばば
こばばば @cook_40071033
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４月から有閑マダムになりました♪大好きな食べ歩きをして・・・と思ったらお金がないｗこうなったら自分で作ってやるぅ！！
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