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チキンとズッキーニの塩レモンマリネ
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チキンとズッキーニの塩レモンマリネ-レシピのメイン写真

チキンとズッキーニの塩レモンマリネ

ゆきりんフラ
ゆきりんフラ @cook_40123250

常備菜で人気の【塩レモン】アレンジメニュー♬
安くて、少ない材料で作れるレシピです★
献立の一品・お弁当にも最適♡
このレシピの生い立ち
塩レモンにハマり★
安い！簡単！美味しい！をモットーに考案しました♡笑

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チキンとズッキーニの塩レモンマリネ

ゆきりんフラ
ゆきりんフラ @cook_40123250

常備菜で人気の【塩レモン】アレンジメニュー♬
安くて、少ない材料で作れるレシピです★
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材料

  • 鶏もも肉 1枚(約200g)
  • ズッキーニ 1本
  • 塩レモン 5〜6枚〜お好み
  • お酢 100ml
  • 砂糖 大さじ1〜2
  • 塩・胡椒 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ➀【マリネ液を作る】
    塩レン、お酢、砂糖を混ぜておく
    (※あとはお好みで微調整)

  2. 2

    ➁ズッキーニはスライスしてフライパンで焼く

  3. 3

    ➂鳥もも肉をひとくち大にカットして、塩・胡椒をする。片栗粉をまぶして油で揚げる

  4. 4

    ➃マリネ液にズッキーニ・鶏もも肉をいれて完成★
    すぐ食べても、一晩漬け込んでもオススメ♬

コツ・ポイント

塩レモンがなくても、レモン・塩で代用できるお手軽レシピです◎

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ゆきりんフラ
ゆきりんフラ @cook_40123250
2016/09/25 04:06に公開
『誰でも簡単に作れる料理』をモットーに時々投稿していきます(*^ω^*)
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このレシピのキーワード

マリネ 片栗粉 ズッキーニ 鶏もも肉

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