簡単♥菜の花のツナあえ キャンコ @cook_40115499 菜の花を茹でたらあとは全部混ぜるだけ〜☆このレシピの生い立ち簡単に菜の花を洋風に食べたいと思って… もっと読む 菜の花を茹でたらあとは全部混ぜるだけ〜☆このレシピの生い立ち簡単に菜の花を洋風に食べたいと思って… もっと読む 簡単♥菜の花のツナあえ キャンコ @cook_40115499 菜の花を茹でたらあとは全部混ぜるだけ〜☆このレシピの生い立ち簡単に菜の花を洋風に食べたいと思って… もっと読む 菜の花を茹でたらあとは全部混ぜるだけ〜☆このレシピの生い立ち簡単に菜の花を洋風に食べたいと思って… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菜の花 ひと束 タマネギ 小さめ4分の1 ツナ缶(オイル漬け) ひと缶 しょうゆ 小さじ2 粗挽きコショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花はさっと茹でて水にさらし、よく絞って4センチに切る。タマネギは薄くスライス。辛さが気になるようなら水にさらす。 2 ツナ缶は適度にオイルをきる。あとは全部混ぜ合わせる。 3 盛り付けたら出来上がり〜♥ コツ・ポイント 今回はタマネギはそのまま混ぜちゃいました。しばらくおくとしんなりしてきて程よくなります。粗挽きコショウはけっこう多めに入れると美味しいです♥ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18054772 コピーしました！ キャンコ @cook_40115499 2013/02/24 14:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 菜の花 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 袋焼きそば冷やし中華 ゴーヤとハムのチャンプル 豚ハツの味噌炒め🐷🍳 秋の味覚！サンマと茗荷のペペロンチーノ 【脱力めし】5分で驚きの旨さ。チーズはんぺん キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物 水菜と油揚げのパリパリチーズサラダ ふわふわ大人気☆我が家のパン生地 温野菜サラダドレッシング ほたてと小松菜のにんにくオイスター炒め Cinnamon roll French toast bake Easy cheddar broccoli soup Mongolian beef Vodka sauce AMIEs LUMPIA SHANGHAI かぶと油揚のフライドライス アブラカレイの照り煮♪ 簡単！医大生のお手軽カルボナーラ 食べる美溶液 白きくらげのピクルス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18054772
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