間違いなし!豚肉と野菜の炒め物

azsmile16
azsmile16 @cook_40090206

味の決め手はオイスターソース!これだけで、いつもの野菜炒めが激変します!
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、一品作ろうと思いました。ボリューム満点でヘルシーですよ!

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材料

たっぷり2人分
  1. 豚肉(こま切れなど) 200g
  2. ピーマン 2こ
  3. 豆苗 3分の1袋
  4. しめじ 2分の1パック
  5. エリンギ 1本
  6. まいたけ 2分の1パック
  7. オイスターソース 大さじ2
  8. 塩コショウ 少々
  9. キャノーラ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    肉、野菜、キノコ類を食べやすい大きさに切る。(豆苗は半分に切ると食べやすい)

  2. 2

    フライパンを熱し、キャノーラ油を温めて豚肉を炒める。

  3. 3

    ピーマンとキノコ類を入れて炒める。

  4. 4

    だいたい火が通ったら、豆苗を入れる。

  5. 5

    オイスターソースで味付けし、足りないようなら塩コショウで整える。

  6. 6

    別バージョンで、豚肉と水菜にえのきをプラス。美味しい組み合わせでした(^-^)

コツ・ポイント

中華だしを入れても美味しいと思います。人参、パプリカなどを入れると、彩りも鮮やかでいいですね。豆苗は火を通しすぎない方が、シャキシャキした歯ごたえが楽しめます。

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レシピ作者

azsmile16
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