わしたポークは、缶から取り出し、縦に６等分に切る。
オリーブオイルを敷いたフライパンで、両面こんがり焼く。

卵に○を加えてよく混ぜたら、よく熱したたまご焼き器に流し入れ、固まる寸前まで混ぜて、あとは蓋をして、ふんわりと焼く。

２が冷めたら、６等分に（だいたい１と同じ大きさ）切っておく。

炊きたてのご飯に塩昆布を加えて混ぜ、６等分して、長方形にまとめる。

海苔は半帖を細く６等分に切る。

サランラップに、１、２、４の順に載せて、しっかり包んで形作り、ラップをとって、海苔を巻く。