お弁当 男子高校生12
ブルードルフィン @cook_40103285
鶏つくね照り焼きバーグ。
紅しょうが入り卵焼き、筍ごはん。
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
お弁当 男子高校生12
鶏つくね照り焼きバーグ。
紅しょうが入り卵焼き、筍ごはん。
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
作り方
- 1
れんこんと、人参をあらみじん切りにし、電子レンジで加熱しておく。
- 2
鳥ミンチに１と味噌、しょうが、塩コショウ、片栗粉を入れてこねる。
- 3
形を整えてフライパンで両面焼く。
- 4
クッキングペーパーでフライパンの余分な油を取り、グルメのたれを回しかけて、照り焼きにする。
コツ・ポイント
鶏つくねに野菜を入れて、食感良く仕上げました。万能だれの、グルメのたれを使って簡単に仕上げました。
筍ごはんは、お弁当だと、ぽろぽろとして食べにくいので、おにぎりにしました。
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