もやしとにんじんのナムル

sa-ramama
sa-ramama @cook_40122396

安くて、簡単で、おいしい!
すりごまたっぷりのナムルです。
このレシピの生い立ち
本屋さんで立ち読みして覚えた味付けを、我が家好みにアレンジしたものです。

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材料

4人分
  1. もやし 200g(一袋)
  2. にんじん 5センチ位
  3. *すりごま(白) 大さじ2
  4. *塩 小さじ1/2
  5. おろしにんにく 1かけ分
  6. ごま 大さじ1
  7. *さとう 少々

作り方

  1. 1

    もやしはさっと水洗いし、にんじんは千切りにする。(もやしのひげね取りはお好みで)

  2. 2

    沸騰したお湯に、にんじん、もやしの順に入れ茹で、ざるにあげて冷ます。

  3. 3

    ボールに*の材料をすべて入れて混ぜる。
    そこに、2の冷めたもやしとにんじんを入れて合える。

コツ・ポイント

もやしを茹ですぎないよう注意。シャキシャキ感が残る程度に。
ほうれん草でもおいしいですよ。

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レシピ作者

sa-ramama
sa-ramama @cook_40122396
に公開
働き者の主人と娘が二人。みんな食べること大好き!!食いしん坊家族です。その家族のお腹を満たすために、献立を考える毎日です。
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