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山芋無しで!!冷めてもふわとろお好み焼き
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山芋無しで!!冷めてもふわとろお好み焼き-レシピのメイン写真

山芋無しで!!冷めてもふわとろお好み焼き

medaka46
medaka46 @cook_40049677

山芋は入れなくても、粉少なめで、ふわとろお好み焼きのできあがり♪チーズの隠し味も格別!!
このレシピの生い立ち
食べるのに時間がかかってしまう子供の為に、最後まで美味しく食べれるよう、工夫してみました。

山芋は入れなくても、粉少なめで、ふわとろお好み焼きのできあがり♪チーズの隠し味も格別!!
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山芋無しで!!冷めてもふわとろお好み焼き

medaka46
medaka46 @cook_40049677

山芋は入れなくても、粉少なめで、ふわとろお好み焼きのできあがり♪チーズの隠し味も格別!!
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食べるのに時間がかかってしまう子供の為に、最後まで美味しく食べれるよう、工夫してみました。

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材料

2人分 
  • キャベツ 3枚
  • 人参 半分
  • 豚肉(又はウィンナー4本) 100g
  • ちくわ 2本
  • ピザ用チーズ 適量
  • だしの素 小さじ1
  • 塩 少々
  • 中力粉 大さじ5
  • 豆乳or牛乳 大さじ3
  • 卵 1個
  • トッピング 各適量
  • お好み焼きソース・マヨネーズ・青のり・鰹節 各適量
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作り方

  1. 1

    キャベツと人参、ちくわはみじん切り又は千切り、豚肉はコマ切りにしておきます。

  2. 2

    後は上から順番に混ぜて焼くだけ♪

  3. 3

    具材をボールで混ぜたら、中力粉と豆乳を全体に混ぜ合わせ

  4. 4

    最後に卵を混ぜ合わせて焼きます。混ぜ方はサックリふんわりと!

  5. 5

    豚肉の代わりにウィンナーを薄切りにして入れても美味しいです♪
    両方入れても尚美味しい♪(≧v≦)b

  6. 6

    お野菜は、もやしやネギなど入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

コツは小麦粉を極力少なめにして、卵のふわふわ感を残す事♪
卵を入れたら、ぐるぐるではなく、すくう様にサックリふんわり混ぜて下さい。
少し生地が崩れやすいので、初めは小さめに焼くか、油を多めに引いてみると良いかもしれません。

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medaka46
medaka46 @cook_40049677
2013/03/13 12:59に公開
体に優しいお料理を目指す新米ママです♪(主婦歴は長いですが…(∩。∩;)ゞ・・・)小さな子供にも安心して食べさせられる、栄養満点の料理やおやつを
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このレシピのキーワード

お好み焼き 豆乳 豚肉 にんじん キャベツ ソーセージ ピザ用チーズ かつお節 牛乳 卵 中力粉 ちくわ

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