
作り方
- 1
野菜をみじん切りにする。
れんこんは半分すりおろしてもOk - 2
つくね・たれの材料をそれぞれまぜる。
- 3
小判型にしてフライパンで焼く。(中火)
少し焦げ目がつくと香ばしい。 - 4
両面焼けたら、たれを入れてぐつぐつする。(中火)
- 5
たれがとろっとしたら、完成。
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れんこんの入ったつくねです。
このレシピの生い立ち
花粉症には、れんこんが良いときいたので。
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