イカと野菜のやわらか煮 ぽむどてーる @cook_40037415 ごぼうの苦手な夫も美味しいと納得の柔らかさ！食物繊維たっぷり☆このレシピの生い立ちやわらかく煮たごぼうが食べたくて(*^ ^*) もっと読む ごぼうの苦手な夫も美味しいと納得の柔らかさ！食物繊維たっぷり☆このレシピの生い立ちやわらかく煮たごぼうが食べたくて(*^ ^*) もっと読む イカと野菜のやわらか煮 ぽむどてーる @cook_40037415 ごぼうの苦手な夫も美味しいと納得の柔らかさ！食物繊維たっぷり☆このレシピの生い立ちやわらかく煮たごぼうが食べたくて(*^ ^*) もっと読む ごぼうの苦手な夫も美味しいと納得の柔らかさ！食物繊維たっぷり☆このレシピの生い立ちやわらかく煮たごぼうが食べたくて(*^ ^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ごぼう 1/2本 大根 1/3本 冷凍ロールイカ 1枚 うずら卵 10個 水 300ml めんつゆ 大さじ3 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●大根とごぼう→乱切りにして下茹で●うずらのたまご→生なら茹で殻をむく●イカ→解凍して1〜2センチ幅に切る 2 鍋に大根とごぼう、水を入れて軽く沸騰させる 3 調味料とイカ、うずらを更に加えて一煮立ちさせたら落し蓋＋鍋蓋をして30〜40分、弱火で煮る 4 火を止め、そのまま冷ます。好みで、生姜のスライスと煮ても。 コツ・ポイント ●冷凍ロールイカを使いましたが、スルメイカの場合は下処理し、輪切りにしてください(>﹏<)●大根とごぼうは舌で潰せるほどにやわらかくなるので大きめ乱切りで良さそうです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18060706 コピーしました！ ぽむどてーる @cook_40037415 2013/02/27 03:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は苦手(>﹏<)盛り付けもセンス無いし、使ったことのない食材は使うのがためらってしまうくらい挑戦もできない。でも好き。食べることも好き。「ぽむどてーる」では長いので、縮めて「ぽむ」って呼んでください。 もっと読む このレシピのキーワード 大根 ごぼう うずらの卵 似たレシピ その他のレシピ 豚肉と大根の煮物 【なんたん】キャベツのカレー風味サラダ 【京田辺発】和風ポテトサラダ ミックスベリーのバスクチーズケーキ タンパク質！むね肉と厚揚げの卵とじ丼 551みたい！と言われる肉まん 簡単柔らか☆つゆだく牛皿☆牛丼にも♪ おばぁちゃん直伝！簡単＆絶品カキフライ HMで簡単パリブレスト♡記念日や母の日に たっぷりかぼちゃ50%ちぎりパン HB Teriyaki Salmon tzatziki sauce Vickys Jelly Sweets without Gelatine, GF DF EF SF NF Potato Croquette Vickys Stuffed Peaches with Vegan Option, GF DF EF SF NF 千枚漬（分量が分かりやすいレシピ） 簡単成型さつまいもドーナツパン☆ おばあちゃんの直伝♥タニシの油味噌炒め ヘルシー☆ おからのココアパウンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18060706
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