きのこたっぷり☆豆腐ステーキ

かず&さや
かず&さや @cook_40093601

たっぷりきのこと豆腐のステーキを和風クリームソースで仕上げました♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたくて、豆腐ステーキを何種類か味を変えて作って食べていた時の一種類です。
きのこ類も沢山あったのでクリームソースにしましたが、ソースが濃厚でボリュームもあって美味しかったです(^◇^)

きのこたっぷり☆豆腐ステーキ

たっぷりきのこと豆腐のステーキを和風クリームソースで仕上げました♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたくて、豆腐ステーキを何種類か味を変えて作って食べていた時の一種類です。
きのこ類も沢山あったのでクリームソースにしましたが、ソースが濃厚でボリュームもあって美味しかったです(^◇^)

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材料

2~3人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 舞茸 一株分
  3. しめじ 一株分
  4. バター 2かけ
  5. 牛乳 30cc位
  6. 30cc位
  7. 醤油 小さじ1弱
  8. 味噌 小さじ1弱
  9. 水溶き片栗粉 30cc位
  10. レモン果汁 小さじ1弱
  11. 塩コショウ 少々
  12. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は重石をして、水切りする。よく水がきれたら、縦半分・横半分に切って、12等分する。

  2. 2

    舞茸・しめじは軸を取り、手で房を小分けにする。

  3. 3

    フライパンにバターをひき、豆腐を並べて火を付ける。中火位で塩コショウをして両面こんがり焼く。焼けたらお皿に盛り付ける。

  4. 4

    豆腐を出したフライパンにバターをもう一度入れて、舞茸・しめじを塩コショウして炒める。

  5. 5

    火が通ったら弱火にし、牛乳・水・醤油・味噌を入れて少し煮る。レモン果汁を入れて混ぜ、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

  6. 6

    豆腐を盛り付けたお皿にきのこのソースを上からかけて、最後に黒胡椒を振りかけて完成。

コツ・ポイント

味噌を入れる事で、和風のしっかりした味を付けてます。

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かず&さや @cook_40093601
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5歳の娘のママやってま~す(^o^)料理大好き☆『お金と時間をかけない!けど美味しいo(^o^)o』節約・簡単レシピを沢山ご紹介したいと思ってます♪
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