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冷凍ﾊﾞﾅﾅでﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾌｪ
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冷凍ﾊﾞﾅﾅでﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾌｪ-レシピのメイン写真

冷凍ﾊﾞﾅﾅでﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾌｪ

pupitch
pupitch @cook_40121626

朝からコレ！！便秘に良さげ〜
このレシピの生い立ち
大好きな凍らせたバナナ､無糖のヨーグルト､きなこ！マイブームの蜂蜜！絶対合うと思って合わせてみた(^ω^)

朝からコレ！！便秘に良さげ〜
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大好きな凍らせたバナナ､無糖のヨーグルト､きなこ！マイブームの蜂蜜！絶対合うと思って合わせてみた(^ω^)

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冷凍ﾊﾞﾅﾅでﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟﾌｪ

pupitch
pupitch @cook_40121626

朝からコレ！！便秘に良さげ〜
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大好きな凍らせたバナナ､無糖のヨーグルト､きなこ！マイブームの蜂蜜！絶対合うと思って合わせてみた(^ω^)

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材料

1人分
  • 冷凍バナナ 一本
  • ヨーグルト 好きなだけ
  • 蜂蜜 好きなだけ
  • きなこ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    バナナは前の日に皮を剥いてラップに包んで冷凍しておく！

  2. 2

    凍ったバナナを食べやすい大きさにカット！

  3. 3

    器にカットしたバナナ､ヨーグルト､蜂蜜､きなこを好きな順番に好きなだけいれて､好きなようにお口の中へ(^ω^)おいしー

コツ・ポイント

好きなようにどーぞ(^ω^)あ､自分は無糖のヨーグルトを使ってます！きなこも砂糖が混ざってないやつ！充分甘いし美味し美味し！！

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pupitch
pupitch @cook_40121626
2010/06/05 09:56に公開

このレシピのキーワード

きな粉 バナナ はちみつ ヨーグルト

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