フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくをつぶして弱火にかける。にんにくをしっかり炒める。

炒め終わったらにんにくを取り出し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、タコ・ケイパー・キャベツを炒める。

2が軽く炒まったら、トマト水煮を入れ、10分程煮込み、バジルを入れてさらに5分程煮込む。塩コショウで味を整える。

ゆであがったパスタをからめて、出来上がり♡