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＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー
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＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー-レシピのメイン写真

＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー

さらちゃんママっ
さらちゃんママっ @cook_40123864

味付けをお醤油にしても、バター醤油で美味しいよ♥
このレシピの生い立ち
妊婦さんも嬉しい葉酸たっぷりのほうれん草と大好きなベーコンで♥

味付けをお醤油にしても、バター醤油で美味しいよ♥
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妊婦さんも嬉しい葉酸たっぷりのほうれん草と大好きなベーコンで♥

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＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー

さらちゃんママっ
さらちゃんママっ @cook_40123864

味付けをお醤油にしても、バター醤油で美味しいよ♥
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妊婦さんも嬉しい葉酸たっぷりのほうれん草と大好きなベーコンで♥

味付けをお醤油にしても、バター醤油で美味しいよ♥
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妊婦さんも嬉しい葉酸たっぷりのほうれん草と大好きなベーコンで♥

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材料

1人分
  • ほうれん草 1/2袋
  • ベーコン 2枚
  • バター 10g
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンとほうれん草を食べやすい大きさに切って、熱したフライパンにバターを溶かしてベーコンを焼く。

    • ＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー作り方1写真
  2. 2

    ベーコンにすこし焼き色がついたらほうれん草を加えてしんなりするまで蓋をして蒸す。

    • ＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー作り方2写真
  3. 3

    塩、胡椒で味を整えて完成〜(*ｐωｑ*)簡単だから、忙しく朝にもどうぞ♥

    • ＊お弁当にも♥我が家のほうれん草のソテー作り方3写真

コツ・ポイント

ほうれん草は蒸し焼きにしすぎると栄養素が壊れちゃうので注意(´･ω･`)

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さらちゃんママっ
さらちゃんママっ @cook_40123864
2013/02/28 03:39に公開

このレシピのキーワード

ベーコン ほうれん草 バター

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