じゃがいも、ブロッコリーは一口大に切り、電子レンジか、茹でて下処理しておく。

ウィンナーも小さく切っておく。

ココット皿に、ウィンナーとじゃがいも、ブロッコリーを入れ、卵を割りいれる。

トースターで７分くらい、加熱する。
我が家は1000Wのトースターです。

卵に火が通ったら、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけて、完成♪