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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め
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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め-レシピのメイン写真

やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め

こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め

こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • ツナ 1袋
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを輪切りにする。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱し、ズッキーニを両面焼く。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    火を止め、ツナ・マヨネーズ・ケチャップ・塩胡椒を加えて混ぜる。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

カレーをスパイスから作った時にケチャップを入れて美味しかったので、こちらにも加えました。

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こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ　家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926
2026/06/02 04:40に公開
栄養士資格保持　現在接客業家族に喜んでもらえる激うまレシピ子供さんと一緒に作れるぐらい簡単(^^)可愛いレシピもあげてるよ！
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このレシピのキーワード

ズッキーニ ツナカレー マヨネーズ炒め

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