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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め
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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め-レシピのメイン写真

やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め

こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理
こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理 @cook_106119926

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

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やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め

こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理
こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理 @cook_106119926

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

ズッキーニが安くなっていたのでレシピ開拓のために作りました！カレー粉は百均のものでも十分美味しいです！隠し味にケチャップを入れることで物足りなさもなくなりました！

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • ツナ 1袋
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • カレー粉 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを輪切りにする。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱し、ズッキーニを両面焼く。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    火を止め、ツナ・マヨネーズ・ケチャップ・塩胡椒・カレー粉を加えて混ぜる。

    • やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

カレーをスパイスから作った時にケチャップを入れて美味しかったので、こちらにも加えました。

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こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理
こあ　家族が喜ぶ簡単可愛い料理 @cook_106119926
2026/06/02 04:40に公開
家族に喜んでもらえる激うま&可愛いレシピYouTube こあ子供が大喜びの可愛いレシピInstagramこあ子供が大喜びの簡単可愛い料理Noteこあ子供が喜ぶ簡単可愛い料理Lemon8 こあ家族が喜ぶ簡単料理子供さんと作れるぐらい簡単と好評です(^^)
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ズッキーニ カレー粉 ケチャップ

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