玉ねぎ・人参・りんご・野菜ジュースをミキサーにかける。

空き缶にジュースと同量の水を入れミキサーにかける。

にんにくとしょうがをみじん切りにして鍋で炒める。

4に3を入れ炒める。

色が変わったらミキサーにかけたものを入れ10分煮込む。

水400ccとルーを入れ煮込む。

ウスターソースとマーガリンを入れ5分ほど煮て出来上がり。

今回はコレを使いました。