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肉味噌丼☆お弁当にも♪
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肉味噌丼☆お弁当にも♪-レシピのメイン写真

肉味噌丼☆お弁当にも♪

大澤 美帆
大澤 美帆 @cook_40124915

写真は丼用弁当箱です☆分量簡単!!コクのある肉味噌でご飯もすすみ↑スタミナ満点◎です。
このレシピの生い立ち
最近、丼のお弁当も買ったので☆色々思いついたレシピで試しているところです♪

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肉味噌丼☆お弁当にも♪

大澤 美帆
大澤 美帆 @cook_40124915

写真は丼用弁当箱です☆分量簡単!!コクのある肉味噌でご飯もすすみ↑スタミナ満点◎です。
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材料

1人分丼
  • アスパラ 1本
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 豚挽き肉 150g
  • ごま油 少々
  • 片栗粉・水 小さじ1ずつ
  • にんにくすりおろし 少々
  • ★味噌・酒・砂糖・みりん・醤油 各大さじ1
  • しょうがすりおろし 少々
  • かにかま お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、アスパラは3〜4センチ切り、カニカマは飾り切り。先に切る作業を全部すると楽チンですよね◎

  2. 2

    ★を全て混ぜておく。フライパンにごま油を熱し、ひき肉としょうが、にんにくを入れ炒め→色が変わったら玉ねぎ入れ軽く塩胡椒。

  3. 3

    玉ねぎがひき肉となじんだら、★を投入!強火で煮立たせ、汁気を飛ばすようにフライパンをゆすりながら炒める。

  4. 4

    汁気が少し減ったら、弱火にし片栗粉・水を溶き投入。再び火を強めてトロっとしたら出来上がり!

  5. 5

    アスパラは塩胡椒で炒め、卵は適当におはしでしゃかしゃか炒め、肉味噌とカニカマも一緒にご飯の上にトッピング♪

コツ・ポイント

少し濃いめの味です。汁気をあえて丼にかけたい方は片栗粉なしでも良いと思います★ 肉味噌以外のトッピングの材料はお好みので◎ 今回は彩りを考えあるものでのせました。

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大澤 美帆
大澤 美帆 @cook_40124915
2010/06/11 03:31に公開
塾の数学科の講師をしています☆ 都内下北在住の26歳です。   休日はお酒をたしなみながら★気分よく料理をすることが幸せです(^^)  仕事がある平日は,お弁当作りが楽しみ♪   色々なレシピを増やしていきたいと思います↑     よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

丼 肉味噌 片栗粉 アスパラ 豚ひき肉 卵 酒 味噌 玉ねぎ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18064642
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