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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯で☆簡単ｻﾗﾀﾞ
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯で☆簡単ｻﾗﾀﾞ-レシピのメイン写真

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯で☆簡単ｻﾗﾀﾞ

えみﾈｪ
えみﾈｪ @cook_40046968

ご飯がすすむｻﾗﾀﾞになりました♪和えるだけの簡単すぎるｻﾗﾀﾞです(笑)
このレシピの生い立ち
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯ｼﾘｰｽﾞ(笑)今回は簡単なｻﾗﾀﾞにしてみました!!

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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯で☆簡単ｻﾗﾀﾞ

えみﾈｪ
えみﾈｪ @cook_40046968

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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯ｼﾘｰｽﾞ(笑)今回は簡単なｻﾗﾀﾞにしてみました!!

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材料

  • ﾂﾅ缶 1缶
  • 塩･胡椒 少々
  • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯 1株分
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯を一口ｻｲｽﾞに切る｡小さめが和えやすいです｡

  2. 2

    ﾂﾅ缶の油をきって､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯､ﾏﾖﾈｰｽﾞ､塩･胡椒とよく和える｡

  3. 3

    ﾏﾖﾈｰｽﾞはお好みです｡少なくても､たっぷりでもうまうま♪

コツ・ポイント

ﾂﾅ缶の油きりは､ほどほどの方がよく絡みます｡あと一品欲しい時に…

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えみﾈｪ
えみﾈｪ @cook_40046968
2010/06/01 22:22に公開
結婚１６年目。地味だけど楽しい日々を送ってます(о´∀`о)男の子ママです。お料理得意じゃないけど「おいしいね」の一言のために毎日頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 ブロッコリー

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