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きな粉バナナ豆乳
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きな粉バナナ豆乳-レシピのメイン写真

きな粉バナナ豆乳

chihiri
chihiri @cook_40125176

朝ご飯にお手軽なミキサーまかせのバナナジュース☆ヘルシーで美味です(o‘∀‘o)
このレシピの生い立ち
バナナジュースが大好きでヘルシーにバナナの甘味のみで作りました☆

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材料

1人分
  • 白すりごま 好みで大さじ1程
  • バナナ 1/2本
  • 蜂蜜 好みで大さじ2〜3
  • きな粉 大さじ山盛り2〜4
  • 豆乳 200ml
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作り方

  1. 1

    バナナは適当にちぎってミキサーに入れる。冷凍バナナだとスムージーみたいになります☆

  2. 2

    他の材料も全部ミキサーに入れてバナナが完全につぶれるまで回す。終わり☆

  3. 3

    白すりごまを入れると少し香ばしくごまの風味♪甘さが足りなければ蜂蜜を入れるとよいです☆私は蜂蜜いれるのが大好きです☆

コツ・ポイント

私はきな粉はミキサーの中で豆乳の上に1cmぐらい層になって積もるぐらい入れるのがお気に入りです☆お好みでたっぷりと☆

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chihiri
chihiri @cook_40125176
2010/06/07 09:14に公開

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