「まごわやさしい」deよろこんぶおにぎり
じんとっと @cook_40043186
「まごわやさしい」食材で子供も喜ぶお握りを作りました。味噌汁はスープジャーや魔法瓶に入れるとお弁当にも持っていけますョ♬
このレシピの生い立ち
フジッコの昆布佃煮「ふじっこ煮」を使った
モニターレシピです。ごま昆布の佃煮を見て、すでに「まごはやさしい」食材が２つ揃っているのを発見～！他の食材は冷蔵庫を探して、育ち盛りの子供達のために、栄養満点！なお握りを握りました(^_-)-☆
「まごわやさしい」deよろこんぶおにぎり
「まごわやさしい」食材で子供も喜ぶお握りを作りました。味噌汁はスープジャーや魔法瓶に入れるとお弁当にも持っていけますョ♬
このレシピの生い立ち
フジッコの昆布佃煮「ふじっこ煮」を使った
モニターレシピです。ごま昆布の佃煮を見て、すでに「まごはやさしい」食材が２つ揃っているのを発見～！他の食材は冷蔵庫を探して、育ち盛りの子供達のために、栄養満点！なお握りを握りました(^_-)-☆
アプリでひらく作り方
- 1
【ご】【わ】【さ】ボウルに温かいご飯とごま昆布、骨を取った鮭を加え混ぜ込みます。（塩加減が薄ければお好みでお塩追加）
-
- 2
【や】
手を水で湿らせ、お握りを握ります。ご飯が冷めたら大葉で巻きます。 -
- 3
【し】【い】
しめじは石づきを取ってバラし、じゃがいもは厚めの拍子切に。小鍋に出し汁とともに入れて火をつけます。 -
- 4
【ま】
じゃがいもが煮えたら味噌を溶き味噌汁の完成。こちらはお握りにのお伴にどうぞ。写真が昆布佃煮です。美味しいよ♪ -
コツ・ポイント
以下参考にしてネ^^
ま（め）…豆腐、味噌、納豆など
ご（ま）…ごま、栗など
わ（かめ）…わかめ、昆布、のりなど
や（さい）…ほうれん草、大葉など
さ（かな）…鯵、いわし、鮭など
し（いたけ）…しめじなどのきのこ類
い（も）…じゃがいもなど
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18067705
