CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
酢豚ならぬ酢厚揚げ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
酢豚ならぬ酢厚揚げ☆-レシピのメイン写真

酢豚ならぬ酢厚揚げ☆

Miss Snow
Miss Snow @cook_40117436

厚揚げなので低カロリー、ダイエット中でもOKです☆
これからの季節に美味しい酢豚をヘルシーに頂きませんか?
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリー、でも夏は中華が美味しい。
というわけで厚揚げで代用してみました(^^ヽ

厚揚げなので低カロリー、ダイエット中でもOKです☆
これからの季節に美味しい酢豚をヘルシーに頂きませんか?
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリー、でも夏は中華が美味しい。
というわけで厚揚げで代用してみました(^^ヽ

もっと読む

酢豚ならぬ酢厚揚げ☆

Miss Snow
Miss Snow @cook_40117436

厚揚げなので低カロリー、ダイエット中でもOKです☆
これからの季節に美味しい酢豚をヘルシーに頂きませんか?
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリー、でも夏は中華が美味しい。
というわけで厚揚げで代用してみました(^^ヽ

厚揚げなので低カロリー、ダイエット中でもOKです☆
これからの季節に美味しい酢豚をヘルシーに頂きませんか?
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリー、でも夏は中華が美味しい。
というわけで厚揚げで代用してみました(^^ヽ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 厚揚げ 半丁くらい
  • 人参 3cmくらい
  • ピーマン 1/2個
  • 茄子 3cmくらい
  • 玉ねぎ 1/6玉くらい
  • ☆醤油 大匙1くらい
  • ☆スイートチリソース 大匙1/2くらい
  • ☆豆板醤 小さじ1/2くらい
  • ☆オイスターソース 小さじ1/2くらい
  • ☆酢 小さじ2/3くらい
  • ☆酒 少々
  • ☆みりん 少々
  • ☆片栗粉 適量(トロミつけできればOK)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    厚揚げを少し焼いておく。トースターでもフライパンでも。
    ちょっと焦げ目ついてる方が美味しいかも。

  2. 2

    茄子、ピーマン、玉ねぎをやや大きめの一口大に乱切りにする。
    厚揚げも一口大に切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて熱し、野菜類を炒める。
    火が通ったら厚揚げも加える。

  4. 4

    ☆の材料を混ぜて甘酢あんを作り、③に絡めて炒める。
    トロミがついて全体にあんが絡んだら出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Miss Snow
Miss Snow @cook_40117436
2010/06/11 12:29に公開
お酒大好き!おつまみ大好き! 一人暮らしで料理を始めたものの、未だ料理初心者です。凝ったものは作れませんが、お酒に合うものをちょこちょこと。 普通のご飯もおつまみも参考にさせていただきたいと思ってます。よろしくお願いします☆
もっと読む

このレシピのキーワード

酢豚 なす 片栗粉 にんじん ピーマン 厚揚げ 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. りんごカスタードパン
  2. 冷凍食品で手抜き♫背徳のペペロン唐揚げ
  3. こてっちゃん!!ほうれん草マヨあえ
  4. ほんのり甘い卵焼き
  5. 北京ダックのタレ(低糖質で)
  1. アボカドとサーモンのユッケ風
  2. 簡単♪トマト&夏野菜のラタトゥユ
  3. 手羽先の骨の抜き方(手羽先餃子編)
  4. 大根おろしと豚肉のさっぱり炒め煮
  5. *簡単トルティーヤ*牛肉とサニーレタス
  1. ゴーヤ(苦瓜)の五味炒め
  2. 酢ぶ玉ねぎ
  3. ボイルホタテのバジルバター焼き☆
  4. 胡瓜のピリ辛炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068172
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close