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野菜ジュースで簡単♪お一人様ボロネーゼ
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野菜ジュースで簡単♪お一人様ボロネーゼ-レシピのメイン写真

野菜ジュースで簡単♪お一人様ボロネーゼ

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

家にある材料で簡単、時短のミートソースを!! ひとりランチにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ひき肉がちょっとだけ余っていたので、一人分を簡単に作りたくて。

家にある材料で簡単、時短のミートソースを!! ひとりランチにどうぞ。
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ひき肉がちょっとだけ余っていたので、一人分を簡単に作りたくて。

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野菜ジュースで簡単♪お一人様ボロネーゼ

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

家にある材料で簡単、時短のミートソースを!! ひとりランチにどうぞ。
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ひき肉がちょっとだけ余っていたので、一人分を簡単に作りたくて。

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材料

1人分
  • 豚ひき肉(合挽きでも) 50g
  • にんじん 3~4cmくらい
  • たまねぎ 1/6個
  • セロリ(あれば) 5cmくらい
  • にんにく(チューブ) 2cmくらい
  • オリーブオイル(またはサラダ油) 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • ●野菜ジュース(今回は伊藤園1日分の野菜を使用) 150cc
  • ●ケチャップ 大さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●しょう油 小さじ1/2
  • ●さとう 小さじ1/2
  • クレイジーソルト(または塩)、コショウ それぞれ少々
  • 乾パスタ 100g
  • 粉チーズ、タバスコ お好みの量
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作り方

  1. 1

    野菜はみじん切りにする。
    大きな鍋に水(1リットルくらい)を入れ沸かす。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を引いてひき肉、にんにく、酒を入れて炒める。肉の色が変わったら、野菜も入れてさらに炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、●印の調味料を入れ、15分位煮込む。塩コショウで味を調える。

  4. 4

    鍋の水が沸騰したら、塩小さじ1、油少々(分量外)を入れてからパスタを表示時間どおりに茹でる。

  5. 5

    皿にパスタを盛り、ソースをかけてできあがり。
    お好みで粉チーズやタバスコをかけてね。

  6. 6

    今回はモニター当選した『伊藤園1日分の野菜』を使用。
    トマトベースの野菜ジュースを使ってね!

コツ・ポイント

急いでいるときは、野菜を30~60秒レンチンすると、さらに時間短縮に!!

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あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099
2010/06/12 06:13に公開
お姉(大3)、ちぃ姉(大1)、チビ(中2)の「うちも三姉妹」の母です。東京都某区に在住。簡単でおいしいメニューが作りたい~。 時々レシピの見直しや下手っぴ写真の交換をしてます。(^。^;)慌ただしく過ごしているので、気まぐれに皆さまのところに出没しま~す。        『関東連合』No.65
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このレシピのキーワード

ボロネーゼ 野菜ジュース セロリ パスタ にんじん 豚ひき肉 にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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