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超簡単!ヘルシーパンナコッタ
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超簡単!ヘルシーパンナコッタ-レシピのメイン写真

超簡単!ヘルシーパンナコッタ

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

めっちゃ簡単❤
やけどすごくヘルシーでうま~~~いパンナコッタよ!
このレシピの生い立ち
夏に向けて、冷たいそして、ヘルシーなデザートを作りたくって・・・(●^o^●)
めっちゃ簡単です~~ぐに出来てヘルシーよ❤

めっちゃ簡単❤
やけどすごくヘルシーでうま~~~いパンナコッタよ!
このレシピの生い立ち
夏に向けて、冷たいそして、ヘルシーなデザートを作りたくって・・・(●^o^●)
めっちゃ簡単です~~ぐに出来てヘルシーよ❤

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ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

めっちゃ簡単❤
やけどすごくヘルシーでうま~~~いパンナコッタよ!
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夏に向けて、冷たいそして、ヘルシーなデザートを作りたくって・・・(●^o^●)
めっちゃ簡単です~~ぐに出来てヘルシーよ❤

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やけどすごくヘルシーでうま~~~いパンナコッタよ!
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夏に向けて、冷たいそして、ヘルシーなデザートを作りたくって・・・(●^o^●)
めっちゃ簡単です~~ぐに出来てヘルシーよ❤

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材料

2個分(小さいのは4個分)
  • 牛乳(低脂肪乳ならヘルシー) 200cc
  • 砂糖(0calシュガー) 大さじ1(小さじ1~2)
  • 片栗粉 大さじ1.5杯
  • バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料をみ~~んな入れて、しっかり混ぜあわせましょう

  2. 2

    それをお鍋の移して、中火で常にかき混ぜながら火にかけます

  3. 3

    だんだんトロントロンになってきます。
    トロトロになったら火からおろして容器に移し、冷やしましょう

  4. 4

    あとは、好きなジャムやシロップをかけて食べてね❤

コツ・ポイント

お鍋を火にかけたらず~~っと泡立て器で混ぜててね(●^o^●)
トロトロになったらすぐに火からおろしましょう(こげちゃうよ~~)

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ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
2010/06/13 19:47に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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このレシピのキーワード

片栗粉 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18069077
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