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お野菜天津飯
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お野菜天津飯-レシピのメイン写真

お野菜天津飯

ピろ子☆
ピろ子☆ @cook_40122102

白ご飯にたまごとあんをのせるだけ!
トロトロ感が体を温めますd(^_^o)

このレシピの生い立ち
ID 18075655
鶏唐揚げの野菜あんかけで
余った野菜あんを保存していた物を
レンジでチンして、卵でくるんだ白ご飯にかけて食べたのが生い立ち!

白ご飯にたまごとあんをのせるだけ!
トロトロ感が体を温めますd(^_^o)

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ID 18075655
鶏唐揚げの野菜あんかけで
余った野菜あんを保存していた物を
レンジでチンして、卵でくるんだ白ご飯にかけて食べたのが生い立ち!

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お野菜天津飯

ピろ子☆
ピろ子☆ @cook_40122102

白ご飯にたまごとあんをのせるだけ!
トロトロ感が体を温めますd(^_^o)

このレシピの生い立ち
ID 18075655
鶏唐揚げの野菜あんかけで
余った野菜あんを保存していた物を
レンジでチンして、卵でくるんだ白ご飯にかけて食べたのが生い立ち!

白ご飯にたまごとあんをのせるだけ!
トロトロ感が体を温めますd(^_^o)

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ID 18075655
鶏唐揚げの野菜あんかけで
余った野菜あんを保存していた物を
レンジでチンして、卵でくるんだ白ご飯にかけて食べたのが生い立ち!

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材料

2人分
  • 野菜あん
  • にんじん 1/3本
  • キャベツ 1/8個
  • えのき 1/2株
  • ウェイパー 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ご飯
  • 白ご飯 1合
  • 卵 4個
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    <野菜あん>ID 18075655参照
    キャベツはざく切り、えのきは半分、人参は薄めの短冊切りにしてフライパンで炒めます。

  2. 2

    炒めた野菜に少し水を加え、そこにウェイパーを溶かし、醤油をくわえます。水溶き片栗粉も入れてとろみをつけます。

  3. 3

    <ご飯>
    フライパンにごま油をしき、卵を2つ溶いて、焼きます。完全に固まる前のところで、ご飯を投入し、卵でくるみます。

    • お野菜天津飯作り方3写真
  4. 4

    お皿に卵でくるんだご飯を盛り付け、野菜あんをかけて出来上がり!

    • お野菜天津飯作り方4写真

コツ・ポイント

あん自体に味がちゃんとついているので、ご飯は味付けなしの白ご飯のままでOK!
たまごは柔らかめに焼くと、ふわとろでおいしい!

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ピろ子☆
ピろ子☆ @cook_40122102
2011/11/21 15:29に公開

このレシピのキーワード

天津飯 えのき にんじん キャベツ 卵 ご飯

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