魚とご飯をボウルで混ぜ合わせる。魚をほぐすように！

フライパンにごま油をひき、卵を割り落としてスクランブルエッグを作る。

１を入れて強火で炒め、ふりかけの素としょうゆで味付けをする。

火を止めて、かいわれをサッと混ぜ合わせたらすぐお皿へ盛りつける。