ご飯はそのままでもいいですが、今回は色々な野菜、ハムなどのみじん切りを少量のマーガリンで炒めて入れました。

１の耐熱容器にご飯を入れて、卵と牛乳を混ぜて溶いたものをまわしかける。

レンジ７００ｗで１分４０秒チンする。
お皿にひっくり返してデミソースやケチャップかけて完成。