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お手製スポーツドリンク
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お手製スポーツドリンク-レシピのメイン写真

お手製スポーツドリンク

あきづき07
あきづき07 @cook_40125645

友人から教えてもらったスポーツドリンクの作り方。覚書
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息子の水分不足のために友人におしえてもらったもの。

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材料

  • 水 500ml
  • レモン果汁 大さじ1
  • 砂糖 20g
  • 塩 1~1.5g
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作り方

  1. 1

    全部容器にいれて、砂糖が溶けるまで混ぜる。

コツ・ポイント

ちょっと濃い目。適宜水で薄めた方がいいかも。

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あきづき07
あきづき07 @cook_40125645
2015/04/30 11:33に公開

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スポーツドリンク

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