春雨のダイエットスープ
norifuji @cook_40065838
一食約60kcalのヘルシースープです。ダイエット中の昼食に、これだけの時もありました（＾０＾）
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残った春雨を消費したくて、簡単スープにしましたv( ^-^
春雨のダイエットスープ
一食約60kcalのヘルシースープです。ダイエット中の昼食に、これだけの時もありました（＾０＾）
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残った春雨を消費したくて、簡単スープにしましたv( ^-^
作り方
- 1
生姜は千切り、きぬさやは斜め薄切りにする。かにかまは手でさく。
- 2
鍋に○を入れ温めたら、春雨、かにかま、きぬさやを加え、中火で２～３分煮る。
- 3
塩コショウで味を調え、器に盛り、ラー油またはごま油をたらし、白ゴマを振って出来上がり。
コツ・ポイント
生姜を千切りにすると風味もよく、体も温まります。辛いのが苦手な人はごま油をたらしてどうぞ(o^ ^o) / 写真は二人分です。
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