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そら豆の白和え
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そら豆の白和え-レシピのメイン写真

そら豆の白和え

maeとも
maeとも @cook_40038524

下準備をしっかりすれば、あとは混ぜるだけ。
味噌を隠し味に和風でほっこり☆
このレシピの生い立ち
そらまめをたくさんいただき、白和えにしてみました。

下準備をしっかりすれば、あとは混ぜるだけ。
味噌を隠し味に和風でほっこり☆
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そらまめをたくさんいただき、白和えにしてみました。

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maeとも
maeとも @cook_40038524

下準備をしっかりすれば、あとは混ぜるだけ。
味噌を隠し味に和風でほっこり☆
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そらまめをたくさんいただき、白和えにしてみました。

下準備をしっかりすれば、あとは混ぜるだけ。
味噌を隠し味に和風でほっこり☆
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材料

4人分
  1. そらまめ 200~250g位
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. きくらげ 7g
  4. かまぼこ 1枚
  5. 和え衣の調味料
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 味噌 大さじ2
  8. みりん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ぬるま湯にきくらげを15分入れ、もどす。

    • そら豆の白和え作り方1写真
  2. 2

    豆腐をゆがく。
    グツグツと少し煮込む。

    • そら豆の白和え作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーを敷いた皿に豆腐をあげ、重しをのせて冷ましながら水切りをする。

    • そら豆の白和え作り方3写真
  4. 4

    そらまめを皮つきのまま塩茹でし、ザルにあげて冷めたら皮をむく。

    • そら豆の白和え作り方4写真
  5. 5

    ひと口大に切ったきくらげをさっとゆがいて冷ます。

    • そら豆の白和え作り方5写真
  6. 6

    かまぼこは短冊切りにし、さっとゆがいて冷ます。

    • そら豆の白和え作り方6写真
  7. 7

    豆腐が冷めたら、手に取りぎゅっと握って潰しながらボウルに入れる。

    • そら豆の白和え作り方7写真
  8. 8

    砂糖、味噌を入れた時点でよく混ぜる。
    そのあと、みりんを加えてもう一度混ぜる。

    • そら豆の白和え作り方8写真
  9. 9

    そらまめ、きくらげ、かまぼこを加えて和える。

    冷蔵庫で30分ほどなじませ、器に盛る。

    • そら豆の白和え作り方9写真

コツ・ポイント

具材はすべて火にとおして、冷めてから和えましょう。
和え衣を先に作ってから、具材を混ぜるのがポイントです。

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maeとも
maeとも @cook_40038524
2010/06/08 11:55に公開
°:。*∞大阪在住∞*。:° お料理大好きです■□■□■□■□■□みなさんのレシピを見て世界が広がりました。いつも美味しい思いができて幸せ♡□■□■□■□■□■
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